ダイエット開始６日目。

今日の体重は６３.６キロで、

前日比プラス０.３キロ。

体脂肪率はプラス０.３％、

ＢＭＩも０.１上昇。

この原因は、いつものメニューに加え、

今日はお昼に、

ローソンで買った「焼きおにぎり」を食べたからだろう。

これにより、

今回のダイエット開始から、

始めてのプラスであるが、気にすることはない。

人生というものは、３歩進んで２歩下がるものだ。

罪悪感など感じる必要はないのである。

それではまた明日。