今日の体重は６３.６キロで、 前日比プラス０.３キロ。 体脂肪率はプラス０.３％、 ＢＭＩも０.１上昇。 この原因は、いつものメニューに加え、 今日はお昼に、 ローソンで買った「焼きおにぎり」を食べたからだろう。 これにより、 今回のダイエット開始か…

昨日は、自宅で「ワンダー 君は太陽」を鑑賞。 ２０１７年のアメリカ映画。 －－－－－－－－ 「トリーチャー・コリンズ症候群」という名の遺伝子疾患により、 「顔つきが普通とは違う子」として生まれてきたオーガスト（オギー）・プルマン。 彼は１０歳に…