運動不足解消、筋力アップおよび体の歪み矯正のために、ぶら下がり健康器を購入。
箱から出して、組み立て1時間弱で完成。
高校時代の体力テスト以来の懸垂運動をしてみたが、1セットたったの2回しかできず・・・。
と言っても、高校時代も運動音痴の僕は、高校生の時も1、2回しかできなかったが。
とりあえずの目標は「置き物にしない」こと。
頑張ろう。
運動不足解消、筋力アップおよび体の歪み矯正のために、ぶら下がり健康器を購入。
箱から出して、組み立て1時間弱で完成。
高校時代の体力テスト以来の懸垂運動をしてみたが、1セットたったの2回しかできず・・・。
と言っても、高校時代も運動音痴の僕は、高校生の時も1、2回しかできなかったが。
とりあえずの目標は「置き物にしない」こと。
頑張ろう。