今日の体重は62.4キロ。 前日比マイナス1.2キロ(アプリ上ではマイナス1.1キロ)。 今日の食事内容は、 いつもと同じ定番メニューであったにも関わらず、 1日で1.2キロも減ったのは素直に嬉しい。 ご飯の量を若干減らしたのが功を奏した、 と思う…
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