今日の体重は６２.４キロ。 前日比マイナス１.２キロ（アプリ上ではマイナス１.１キロ）。 今日の食事内容は、 いつもと同じ定番メニューであったにも関わらず、 １日で１.２キロも減ったのは素直に嬉しい。 ご飯の量を若干減らしたのが功を奏した、 と思う…

４月１２日（月）快晴。 ７時起床。 昨晩は、なんばパークスシネマにて 「砕け散るところを見せてあげる」という映画をレイトショーで見たので、家に帰ってきたのが２３時過ぎと遅くなった。 後半の展開に度肝を抜かれる秀作だった。 家に帰ると小腹が空いた…