2022-05-07から1日間の記事一覧

ダイエット開始５日目。

健康食生活

今日の体重は６３.３キロで、昨日と変わらず。今日は、お昼のカロリーメイトは４本。そして夕方に甘いものが飲みたくなったので綾鷹カフェの抹茶ラテを飲んだ。内臓脂肪は、ダイエット３日目の９.４から、０.１減って９.３。それではまた明日。