今日から毎日、体組成計で測った体重と、 その時々で僕がピックアップしたいデータを公開していく。 今日の食事は、朝は、 ご飯（白米）１合ちょっと。 味噌汁１杯。 納豆１パック。 昼は、 カロリーメイト（バニラ味）２個。 プロテイン２００ml。 夜は、 …