ダイエット本、
スピチュアル本、
チームマネジメントの本、
投資の本などなど、
その他あらゆるハウツー的な本が
売れ続ける明確な理由。
それは、それを買った９９.９９パーセントくらいの人が、
書いてある事を継続して実践できてないから。
「あ、いい事書いてある！」
「これが解決法なんだ！」
と、テンション上がって読み終わって、
２、３ヶ月したら、
本を読む前の自分と変わらない行動パターンで生きている。
そして、やっかいなことに、
本の通りに行動しても、多分９９.９９パーセントくらいの人が成功、目標達成できない（笑・・・・って笑えないが）。
だから売れ続ける。
まるで新しい参考書に次から次へと手を出して、途中で放置している受験生のごとく。
出版社はあの手この手で、
何かを望む人たちの道しるべを提示してくる。
ダイエットだけに関して言えば、
以前、かなり痩せることに成功して（思ってたより痩せすぎたが）、
そのあと自分の望む体重に戻せて、それを維持できている僕から言わせれば、
痩せる方法なんかシンプルで、
腹８分目の１日２食を３ヶ月続けて、
週２くらいで「ちょい疲れる程度」の筋トレと、
ウォーキングなどの軽い有酸素運動をやってたら、痩せる。
おそろしく高い確率で。
それで結果「痩せすぎたな」と思ったら、
ちょっと多めに食べたらいい。
そしてまた「あ、太ってきたかも」と思ったら、
また、さっき書いたメニューの生活をしたらいい。
それだけ。
ライフ イズ シンプルなのです。
