こんにちは、シンゴです^ ^ 前回の記事でも書いたとおり、 昨日（２３日）の僕の晩ごはんは、これだけです。↓ ご飯（白米＋玄米）１合と味噌汁１杯。 この晩ごはん以外は、もうすっかり習慣になった、例のナッツを仕事の休憩時間の間に、少しずつ食べるって…